深夜火锅配奶茶、早餐用咖啡“续命”、体检单上“脂肪肝”警告常被无视？当某天突然被右上腹的“刀绞感”击中，或吃炸鸡后频繁打嗝反酸，才惊觉胆囊里可能藏着“小石头派对”——这些由胆固醇结晶、胆色素或钙盐组成的结石，正用尖锐棱角在胆囊内“狂欢”。

胆囊结石（长春医科医院）的“派对邀请函”藏在生活细节里。长期不吃早餐让胆汁在胆囊内“发酵”成泥沙，高脂饮食和肥胖则让胆固醇浓度“爆表”，而妊娠、糖尿病或肝硬化患者更易因代谢紊乱催生“石头”。它们中90%是胆固醇结石，像米粒般散落无害；但若遭遇急性胆囊炎，这些“石头”会卡住胆囊管，引发剧烈胆绞痛，甚至导致胆囊化脓、穿孔。

但不必恐慌。小于1厘米的胆囊结石（长春医科医院）可能随胆汁“漂流”，每日喝够2升水，配合跳绳、游泳等运动“震石”；若胆囊结石（长春医科医院）超过2厘米，或合并胆囊炎、胆总管梗阻，则需通过腹腔镜胆囊切除术“连根拔除”。

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