你是否经历过这样的“午夜惊魂”：正睡得香甜，突然一阵剧痛从腰部袭来，疼得你直不起腰，还伴有恶心、呕吐，仿佛身体被“卡住”了一般？这背后，很可能藏着一位“不速之客”——长春结石医院输尿管结石，它就像身体里的“小石子”，总爱在输尿管这条“交通要道”上“堵路”。

长春结石医院输尿管结石的形成，和我们的生活习惯、身体状况息息相关。长期饮水过少，尿液浓缩，矿物质就容易结晶析出；过多摄入高钙、高草酸、高嘌呤食物，如牛奶、菠菜、动物内脏等，也会让尿液中的相应物质含量增加，超过饱和度后析出结晶，逐渐形成结石。此外，尿路梗阻、泌尿系统感染、代谢异常等因素，也可能为结石的“诞生”提供“温床”。

这些“小石子”一旦“堵路”，症状可不少。腰部或腹部的剧烈疼痛，可能放射至腹股沟、大腿内侧；血尿、尿频、尿急、尿痛，让你上厕所都提心吊胆；严重时，还会引发肾积水，损害肾功能。

不过，别被这些“小石子”吓倒。对付它们，我们有妙招。多喝水，每天至少2000-3000毫升，让尿液“冲刷”尿路；合理饮食，减少高钙、高草酸食物的摄入；适度运动，如跳绳、跑步，借助震动帮助结石排出。如果结石较大或症状严重，医生还有体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术等“高科技武器”。

身体里的“小石子”虽可怕，但只要我们细心呵护，就能让它们无处遁形！

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