在现代快节奏的生活里，久坐族们每天长时间坐在办公桌前，一坐就是好几个小时，忙起来连起身活动一下的时间都没有。可你知道吗，长春碎石医院前列腺结石这个“小麻烦”正悄悄盯上了他们。

前列腺就像人体的“小卫士”，默默守护着泌尿系统的健康。但久坐族们长期久坐不动，前列腺会一直处于被压迫的状态，血液循环变得不顺畅，就像一条被堵住的水管，前列腺液的正常分泌和排出都会受到影响。前列腺液排不出去，就会在腺管里越积越多，里面的矿物质和盐类就容易结晶沉淀，慢慢形成长春碎石医院前列腺结石。

而且，久坐族们往往还缺乏运动，身体代谢变慢，尿液中的一些有害物质也容易在前列腺里沉积，进一步增加了结石形成的风险。另外，他们喝水少，尿液浓缩，也会让结石更容易“扎根”。再加上很多人喜欢熬夜、吃辛辣油腻的食物，这些不良习惯都会刺激前列腺，让它更容易“生病”。

一旦长春碎石医院前列腺结石发作，可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，让人苦不堪言。所以，久坐族们要小心啦，每隔一段时间就起身活动活动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，别让长春碎石医院前列腺结石这个“小麻烦”纠缠上你。

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