长春医科医院前列腺结石的预防可以从多个方面入手。首先，增加水分摄入有助于稀释尿液，减少晶体沉积，从而降低前列腺结石的风险。日常适当多饮水，尤其是温开水或淡盐水，每次150-200毫升为宜。其次，避免高钙食物摄入也是预防前列腺结石的重要措施。高钙食物可能导致尿液中钙含量增高，形成草酸钙结晶，从而诱发前列腺结石。日常饮食中应限制高钙食物如牛奶、豆制品等的摄入量，建议每天不超过600毫克。此外，规律性生活可以促进前列腺液排出，避免前列腺液淤积而形成结石。对于有正常性需求的人群，建议保持适度且规律的性生活频率，不宜过于频繁或节制。良好的排尿习惯也有利于预防长春医科医院前列腺结石，建议养成每小时至少排一次尿的习惯，不要憋尿过久。最后，定期体检和筛查可以帮助早期发现并处理潜在的健康问题，包括长春医科医院前列腺结石。建议每年进行一次全面的身体检查，包括前列腺相关项目的筛查。