在人体的泌尿 “排泄路线” 中，尿道像一条连接膀胱与体外的 “专用通道”，负责把膀胱里储存的尿液安全送出体外。可当尿道结石出现，就像通道里突然多了块 “拦路石”，让原本顺畅的排尿过程变得艰难又痛苦。

这些 “拦路石” 的来历各有不同。有的是从肾脏或膀胱 “溜” 下来的小结石，如同上游冲来的碎石卡在了通道里；有的是因为喝水太少，尿液浓缩得像黏稠的泥浆，杂质在通道壁上慢慢沉积成块；经常憋尿让尿液在通道里 “停留过久”，水分被过度吸收，也会促使结石形成；而尿道存在狭窄或感染，好比通道内壁不光滑，更易让结石在此安家。起初，小结石像通道里的小沙粒，可能只是让排尿时有点轻微刺痛；可随着 “拦路石” 变大，排尿时会出现明显的中断，尿液变细，那种剧烈的疼痛就像通道被硬生生撑开，严重时还会引发感染，让通道出现红肿、灼热感，甚至导致尿液无法排出。

想让尿道 “排尿通道” 保持畅通，得做好 “通道维护”：每天喝足够的水，让尿液像清泉一样冲刷通道，带走潜在的 “碎石”；有尿意及时排出，别让尿液在通道里 “长时间滞留”；注意个人卫生，保持通道清洁；多运动，让身体 “活跃” 起来，帮助小结石随尿液排出。若真遇上 “拦路石”，别硬扛，赶紧找医生这个 “通道清理专家” 帮忙。只有护好这条重要通道，排尿才能顺畅，泌尿健康才有保障！

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